sundhedsguiden.dk
  • Alle temaer
  • Symptomguiden
  • Test dig selv
  • Alle Nyheder
  • Find Behandler
  • Alle temaer
  • Symptomguiden
  • Test dig selv
  • Alle Nyheder
  • Find Behandler
Åben menu
  • Alle temaer >
  • Kost & Ernæring

Kost & Ernæring

Kost & Ernæring

Du bliver, hvad du spiser, siger man - og der er noget om snakken! Dine kostvaner har stor betydning for dit helbred og din daglige velvære. Og det er ikke kun, hvad du putter i munden, der betyder noget. Det er lige så vigtigt, at du behandler dine madvarer korrekt. Læs mere nedenfor.

https://www.sundhedsguiden.dk/media/101/SG/nyheder/2014/faste_myte.jpg

5 påstande om periodevis faste

Periodevis faste er en trend, der findes i mange versioner, bl.a. 5:2 kuren og 16:8 kuren. Men meningerne er delte blandt forskerne.

Læs Artikel
https://cdn.sundhedsguiden.dk/kerner_a7d7b4c296.jpg

Er stenalderkost overhovedet sundt?

Stenalderkost eller palæo, er en af nutidens mest omdiskuterede kure. Kosten udelukker alt hvad der minder om brød, ris, pasta og mælk.

Læs Artikel
/media/101/SG/tema_nysg/kost_ernaering-generelt.jpg

Generelt om kost og ernæring

Den kost du indtager påvirker din sundhed. Få gode kostråd så du kan holde dig sund og slank hele livet. Læs om kroppens byggesten.

Læs Artikel
/media/101/SG/tema_nysg/kost_ernaering-nyttig_viden.jpg

Nyttig viden om kost og ernæring

Spiser du sundt og varieret har det stor betydning for dit helbred. Læs om kosttilskud, sukker, lightprodukter, fastfood og hvordan kosten kan have indflydelse på migræne.

Læs Artikel
/media/101/SG/tema_nysg/kost_ernaering-indpakning.jpg

Kost & ernæring - Indpakning

Det vigtigt, at du behandler dine madvarer korrekt. Ellers risikerer du en ringere ernæringsværdi og i værste tilfælde bakterieinfektioner. Vær pmærksom på, hvordan du in...

Læs Artikel
ContentPageId 10342
ID 10621

Test dig selv

Prøv en af vores mange forskellige tests, og se om du lider af hypokondri, farveblindhed, overvægt, allergi eller lign.

Klik her

SYMPTOM TJEKKER

Prøv vores symptomguide og få et forslag til en diagnose.

Klik her

MEST LÆSTE

Kvinde i sollys med forkølelsessår

Vinter og forkølesessår

Sol og kulde vækker forkølelsessår
motion om vinteren

Vintermotion - Indendørs og...

I de mørke vintermåneder kan motivationen være nærmest ikke-eksisterende....
bmi

BMI Beregner - Find din...

Brug vores BMI Beregner som første skridt på vejen. BMI er nemlig kun...
Hoste

5 tips til at undgå...

Skiskader fra skiferien udvikler sig ofte til slidgigt. Unge kvinder er i...
halsbetændelse

Halsbetændelse (Tonsillitis)

Halsbetændelse er en infektion i mandler og slimhinder. Symptomer kan...

POPULÆRE ARTIKLER

ALS (Amyotrofisk lateral sklerose)

ALS (Amyotrofisk lateral sklerose)

Blodtryksmåler der viser et normalt blodtryk

Normalt blodtryk

Lavt blodtryk (Hypotoni, Hypotension)

Lavt blodtryk (Hypotoni, Hypotension)

Nyhedsbrev

Mission

Kontakt

Forbehold

Om Sundhedsguiden

Annoncering

Nyhedsbrev

Copyright © 1999 - 2019 Sundhedsguiden Media - www.sundhedsguiden.dk