Undersøgelsen viser at billigere løbesko, med mindre ringere stødabsorberende egenskaber, får løberen til i højere grad at lande på forfoden i stedet for på hælen som resulterer i væsentligt mindre kropsbelastning.
Løbere med avancerede stødabsorberende løbesko lander typisk på hælen, som udvirker en langt højere belastning når foden rammer jorden.
Løb som sport, eller som generel fitness, er i fortsat udvikling og i England hvor undersøgelsen er foretaget er antallet af aktive løbere steget med 73” over de seneste 10 år. Men hyppigheden af tilknyttede sportsskader er ikke faldet på trods af årelange undersøgelser af årsagerne.
Undersøgelsen er foretaget ved University of Exeter under ledelse af Dr. Hannah Rice.
Op mod 75% af løbere som lander på hælen oplever skader
Løbere som lander på hælen udsættes for en markant lodret opadgående stødbelastning ved hvert hæl nedslag som kun delvis kompenseres af ”high tech” løbesko og undersøgelsen finder ret overraskende, at op mod 75% af disse løbere oplever løbeskader indenfor en 12 måneders periode.
Læs forkortet udgave på engelsk af undersøgelsen her.