Allerede i 1953 viste undersøgelser, at træning kan udløse en orgasme,men ifølge forskere fra Indiana University er der ikke forsket meget i fænomenet, som man kan kalde for træningsorgasme.
Ikke udsædvanligt at kvinder får trænings-orgasme
Forsker Debby Herbenick overvågede derfor flere hundrede kvinder i alderen 18 – 63 år, som havde oplevet at få en trænings relateret orgasme eller seksuel tilfredstillelse. De fandt, at mere end halvdelen af kvinderne havde oplevet denne "bivirkning" mere end 10 gange
- Disse tal er interesante, fordi de tyder på, at orgasme ikke nødvendigvis er seksuelt relateret, og de kan også lære os mere om defysiske processer bag kvinders oplevelser af orgasme fotæller Herbenick og fortsætter
- De mest almindelige øvelser, som udløste en træningsorgasme i vores undersøgelse var Maveøvelser, kravle op ad reb/ pæle, cykling/ spinning og vægtløftning
Læs også: Manglende evne til at få orgasme
Undersøgelsen har ikke fastslået, hvor normalt det er for kvinder at få træningsorgasmer, men det tog blot forskerne 5 uger at rekrutere 370 kvinder, som havde oplevet en sådan orgasme - så noget tyder på, at det ikke er et sjældent fænomen.
Øvelser, som giver flest kvindelige orgasmer (i procent)
- Mave øvelser: 51.4%
- Vægtløftning: 26.5%
- Yoga: 20%
- Cykling: 15.8%
- Løb: 13.2%
- Gang / Hiking: 9.6%