Hjemmetræning tema

Det er ikke nødvendigt at være medlem af et fitnesscenter for at komme i form og gøre noget godt for dit helbred. Du kan sagtens træne derhjemme, det kræver kun få redskaber og et godt træningsprogram. Så kan du få den vigtige motion, når det passer ind i din hverdag.

Sundhedsguiden.dk - Hjemmetræning | træne, hjemme, træningsprogram, motion,Det er ikke nødvendigt at være medlem af et fitnesscenter for at komme i form og gøre noget godt for dit helbred. Du kan sagtens træne derhjemme, det kræver kun få redskaber og et godt træningsprogram. Så kan du få den vigtige motion, når det passer ind i din hverdag.

Artikler

artikel

Sygdomme i muskler, skelet og led

Sygdomme i muskler, skelet og led, sener og ryg kan være mangeartede. F.eks...

Redaktionen 05/02/2009
artikel

Bindevævssygdomme

Nogle sygdomme rammer kroppens bindevæv. Symptomerne på disse sygdomme skyl...

Redaktionen 05/02/2009
artikel

Bindevævssygdomme (Inflammatoriske bindevævssygdomme)

Bindevævssygdomme (Inflammatoriske bindevævssygdomme). Det grundlæggende i ...

Redaktionen 06/11/2007
artikel

Mavetræning

For at opnå den flade mave kræver det, at du gør en indsats for at få indar...

Redaktionen 02/02/2009
artikel

Bløde knogler (Osteomalaci, Engelsk syge)

Ved ostomalaci bliver knoglerne bløde pga. mangel på D-viatamin. D-vitamin ...

Redaktionen 06/03/2007
artikel

Meditation, yoga og pilates

I en travl hverdag kan motionsformer som meditation, yoga og pilates være g...

Redaktionen 29/11/2007
artikel

Dupuytrens kontraktur

Årsagen til Dupuytrens kontaktur er ukendt og rammer oftest mænd. Den medfø...

Redaktionen 20/09/2006
artikel

Meditationsøvelse for begyndere

Meditation er et redskab til at komme afstresset og energifyldt igennem hve...

Redaktionen 30/12/2005
artikel

Fibersprængning

Fibersprængninger er meget almindelige, og de opstår ofte i forbindelse med...

Redaktionen 20/11/2006