Hjemmetræning tema

Det er ikke nødvendigt at være medlem af et fitnesscenter for at komme i form og gøre noget godt for dit helbred. Du kan sagtens træne derhjemme, det kræver kun få redskaber og et godt træningsprogram. Så kan du få den vigtige motion, når det passer ind i din hverdag.

Sundhedsguiden.dk - Hjemmetræning | træne, hjemme, træningsprogram, motion,Det er ikke nødvendigt at være medlem af et fitnesscenter for at komme i form og gøre noget godt for dit helbred. Du kan sagtens træne derhjemme, det kræver kun få redskaber og et godt træningsprogram. Så kan du få den vigtige motion, når det passer ind i din hverdag.

Artikler

kategori

Nyttig viden om kost og ernæring

Kosten kan påvirke dit helbred. Spiser du sundt og varieret har det stor be...

Redaktionen 26/01/2009