Lun pastasalat med lufttørret skinke tema


Pastasalat med lufttørret skinke
FOTO: Weight Watchers

Opskriften er til 4 portioner
pr. portion: 10

Ingredienser

400 g fuldkornspasta, ukogt
100 g lufttørret skinke i skiver
150 g blandet salat
20 cherrytomater
2 tsk olivenolie
2 tsk balsamico
4 spsk parmesan, revet
2 spsk basilikum, strimlet

Sådan gør du

Kog pastaen ifølge pakkens anvisning. Fjern det synlige fedt fra skinken og skær den i små stykker. Halvér tomaterne, skyl salaten og lad den dryppe godt af. Bland alle ingredienserne med den varme pasta og smag til med salt og peber. Servér i dybe tallerkner.


Pastasalat med lufttørret skinke
FOTO: Weight Watchers

Opskriften er til 4 portioner
pr. portion: 10

Ingredienser

400 g fuldkornspasta, ukogt
100 g lufttørret skinke i skiver
150 g blandet salat
20 cherrytomater
2 tsk olivenolie
2 tsk balsamico
4 spsk parmesan, revet
2 spsk basilikum, strimlet

Sådan gør du

Kog pastaen ifølge pakkens anvisning. Fjern det synlige fedt fra skinken og skær den i små stykker. Halvér tomaterne, skyl salaten og lad den dryppe godt af. Bland alle ingredienserne med den varme pasta og smag til med salt og peber. Servér i dybe tallerkner.

Artikler

artikel

Så meget er en genstand

I sundhedsstyrelsens anbefalinger taler man altid om mængden af genstande. ...

Redaktionen 04/01/2011
artikel

Generelt om overvægt og vægttab

Overvægt og vægttab er et stigende problem. Læs om hvorfor vi bliver overvæ...

Redaktionen 05/02/2009
artikel

overvægt og kost

Overvægt og kost hænger uløseligt sammen. Hvis du vil tabe dig bør du kigge...

Redaktionen 26/01/2009
artikel

Åreknuder under graviditeten

Åreknuder under graviditeten opstår hyppigt. Læs om forholdsregler ved årek...

Redaktionen 18/07/2007
artikel

Fåresyge (Parotitis epidemica)

Læs om fåresyge. Hvad er Parotitis epidemica. Hvordan smitter Fåresyge. Læs...

Redaktionen 19/10/2006
artikel

Skedens opbygning og funktion

De ydre kønsorganer består fortil af venusbjerget, der mellem benene overgå...

Redaktionen 19/10/2006
artikel

Sammenhæng mellem PCO og de mange symptomer

Sammenhæng mellem PCO og de mange symptomer. Læs om Polycystisk Ovariesyndr...

Redaktionen 19/09/2006
artikel

Gigt

Gigt er egentlig en fællesbetegnelse for enhver sygdom i bevægeapparatet, d...

Redaktionen 05/11/2004
artikel

Kønsvorter

Kønsvorter er en kønssygdom der skyldes et virus "humant papilloma-virus" (...

Redaktionen 14/10/2003