Lun pastasalat med lufttørret skinke tema


Pastasalat med lufttørret skinke
FOTO: Weight Watchers

Opskriften er til 4 portioner
pr. portion: 10

Ingredienser

400 g fuldkornspasta, ukogt
100 g lufttørret skinke i skiver
150 g blandet salat
20 cherrytomater
2 tsk olivenolie
2 tsk balsamico
4 spsk parmesan, revet
2 spsk basilikum, strimlet

Sådan gør du

Kog pastaen ifølge pakkens anvisning. Fjern det synlige fedt fra skinken og skær den i små stykker. Halvér tomaterne, skyl salaten og lad den dryppe godt af. Bland alle ingredienserne med den varme pasta og smag til med salt og peber. Servér i dybe tallerkner.


Pastasalat med lufttørret skinke
FOTO: Weight Watchers

Opskriften er til 4 portioner
pr. portion: 10

Ingredienser

400 g fuldkornspasta, ukogt
100 g lufttørret skinke i skiver
150 g blandet salat
20 cherrytomater
2 tsk olivenolie
2 tsk balsamico
4 spsk parmesan, revet
2 spsk basilikum, strimlet

Sådan gør du

Kog pastaen ifølge pakkens anvisning. Fjern det synlige fedt fra skinken og skær den i små stykker. Halvér tomaterne, skyl salaten og lad den dryppe godt af. Bland alle ingredienserne med den varme pasta og smag til med salt og peber. Servér i dybe tallerkner.

Artikler

kategori

Vitaminer og mineraler

Vitaminer og mineraler er vigtige stoffer, som kroppen - udover næringsstof...

Redaktionen 18/01/2006
artikel

Debat om vitaminer og mineraler

Hvad betyder det for vores sundhed, at vores mad bliver beriget med vitamin...

Redaktionen 08/02/2009
artikel

Fodøvelser

Øvelserne styrker bevægeligheden og styrken i dine fødder. Det er vigtigt a...

Redaktionen 03/04/2008
kategori

Barnet

Her finder du information om barnet nyfødt til teenager. Læs om kost, motio...

Redaktionen 17/01/2009
kategori

Almene graviditetsproblemer

Under en graviditet ændrer kroppen sig. De fysiske og hormonelle forandring...

Redaktionen 01/02/2009
kategori

Overvægt og vægttab

Mindst hver 10. dansker lider af overvægt, og både voksne og børn er ramt. ...

Redaktionen 15/10/2019