Hvis man lider af en lungesygdom som KOL eller Astma, er det godt at motionere. Motion forbedre livskvalitet og hjælper patienterne med at turde være mere fysisk aktive.Lungesygdomme
-
Astma bronchiale
-
Kronisk obstruktiv lungesygdom
Træning kan forbedre iltoptagelse hos Astmapatienter
Hverken ved astma eller KOL har træning nogen direkte effekt på patogenesen, og lungefunktionen bedres heller ikke. Regelmæssig træning kan dog øge konditionen hos astmapatienten, og den bedre iltoptagelse i musklerne nedsætter behovet for ventilation og dermed også risikoen for at provokere et astmaanfald under anstrengelse.
Træning hjælper på betændelsestilstanden i lungerne hos KOLpatienter
Hos KOL-patienten bevirker den bedre kondition et mindre krav til hjerte-lungefunktionen, dvs. patienten får mere ud af den ventilation, han nu en gang kan præstere. Hans gangradius forøges, og han kan udføre mere krævende arbejdsopgaver. Træning virker antiinflammatorisk, og da KOL bl.a. er karakteriseret ved kronisk inflammation i luftvejenes slimhinde, er der formentlig også denne effekt af fysisk aktivitet. Træningen har tillige den effekt, at patienten under trygge former oplever, at det ikke er farligt at blive dyspnoisk.