overvægt og kost

Overvægt og kost hænger uløseligt sammen. Hvis du vil tabe dig bør du kigge på hvad du spiser, da motion sjældent kan klare det alene. Læs om hvad du bør spise, og hvordan du kan ændre i dine kostvaner. Læs også om hvordan en plan kan hjælpe dig, ligesom sammenhold gør stærk.
Overvaegt vaegttab jul 75nm8tgue
Sådan undgår du at blive tyk i julen

Slankedoktor, Redaktionen

A school of Pacific Mackerel swimming in dark waters.
Kan du drikke mælk, hvis du vil tabe dig?

Slankedoktor, Redaktionen

A school of Pacific Mackerel swimming in dark waters.
Ny forskning: Proteiner gør dig slank

Slankedoktor, Redaktionen

A school of Pacific Mackerel swimming in dark waters.
Spis dig slank i fedt

Line Kalum Jarlkov

A school of Pacific Mackerel swimming in dark waters.
Vil du være slank? Brødet er inde – Lavkarbo er ude

Diætist og chef for SlankeDoktor.dk Lisa Bolting

A school of Pacific Mackerel swimming in dark waters.
5 mellemmåltider på maks. 150 kalorier

Diætist Lisa Bolting

A school of Pacific Mackerel swimming in dark waters.
Læg en plan for dit vægttab

Redaktør Trine Brøndsted

Overvaegt vaegttab spis mindre forbraender 75nm8tfzy
Spis mindre end du forbrænder

Redaktør Trine Brøndsted

Overvaegt vaegttab 10 tips ned i vaegt 75nm8tgcs
10 tips til at gå ned i vægt, nu!

Redaktør Trine Brøndsted