Pastasalat med krebsehaler tema


Lækker lun pastasalat med krebsehaler
fra Weight Watchers

Opskriften giver 4 portioner
pr. stk: 6

Ingredienser

5 dl ruccola
1 lille rød peberfrugt
4 soltørrede tomater, lagt i blød
1 dl creme fraiche, max. 9%
2 dl krebsehaler
½ tsk karry pasta
Salt
6 dl kogt pasta
15 sorte oliven uden sten, i saltlage

Sådan gør du

Skyl ruccola, skær peberfrugt og soltørrede tomater i tynde strimler. Varm creme fraichen op og tilsæt krebsehaler. Lad dem blive varme og smag til med krydderier. Bland alle ingredienserne og servér.

Tip! Pastasalaten kan også serveres kold, og med rejer, laks, kidneybønner eller parmaskinke i stedet for krebsehaler.


Lækker lun pastasalat med krebsehaler
fra Weight Watchers

Opskriften giver 4 portioner
pr. stk: 6

Ingredienser

5 dl ruccola
1 lille rød peberfrugt
4 soltørrede tomater, lagt i blød
1 dl creme fraiche, max. 9%
2 dl krebsehaler
½ tsk karry pasta
Salt
6 dl kogt pasta
15 sorte oliven uden sten, i saltlage

Sådan gør du

Skyl ruccola, skær peberfrugt og soltørrede tomater i tynde strimler. Varm creme fraichen op og tilsæt krebsehaler. Lad dem blive varme og smag til med krydderier. Bland alle ingredienserne og servér.

Tip! Pastasalaten kan også serveres kold, og med rejer, laks, kidneybønner eller parmaskinke i stedet for krebsehaler.

Artikler

artikel

Motion på recept - Motionsmanualen

Motion på recept - Motionsmanualen - målgrupper

Redaktionen 05/01/2006