Pulstræning - sådan gør du tema

Pulsuret afslører hvor hårdt dit hjerte arbejder

Nedenfor får du blandt andet svar på, hvordan du måler din hvilepuls, finder maksimalpulsen, og hvor effektivt pulstræning er. Desuden er der trænningsprogrammer til alle niveauer, så du kan komme godt igang.

Artikler

kategori

Barnet

Her finder du information om barnet nyfødt til teenager. Læs om kost, motio...

Redaktionen 17/01/2009
kategori

Almene graviditetsproblemer

Under en graviditet ændrer kroppen sig. De fysiske og hormonelle forandring...

Redaktionen 01/02/2009