Snorken tema


Snorken forstyrrer alles søvn og mest den snorkende selvSnorken er et problem, som tidligere har været latterliggjort. Snorken er meget almindeligt i aldersgruppen 40-60 år. Snorken kan være helt ufarligt både for den snorkende og for den der ligger ved siden af. Men snorken er imidlertid tegn på at der er øget modstand i de øvre luftveje.

Snorken er vejrtrækningsbesvær

I en del tilfælde skal den snorkende arbejde kraftigere med åndingsmusklerne får at suge luft ned i lungerne og i nogle tilfælde kommer der ikke tilstrækkelig mængde luft ned. Det kan medføre at kroppen ikke får ilt nok.

Den der ligger ved siden af kan ofte beskrive dette som en meget besværet varierende snorkende ånding. Dette kan være forstyrrende for sengepartneren, men mest for den snorkende selv.

Læs også:
Sådan kan du forebygge snorken

Snorken kan give dårlig søvn

Verjtrækningsbesværet og op-og nedgangene i iltkoncentrationen i blodet kan medfører en forringelse af søvnkvaliteten så disse mennesker føler sig dårligt udhvilede og dårligt fungerende om dagen.

Artikler

kategori

Nyttig viden om kost og ernæring

Kosten kan påvirke dit helbred. Spiser du sundt og varieret har det stor be...

Redaktionen 26/01/2009
artikel

Børnesygdomme

Det kan være svært at afgøre om et lille barn er sygt. Sommetider optræder ...

Redaktionen 23/01/2009