Vitaminer og mineraler er vigtige stoffer, som kroppen - udover næringsstofferne kulhydrat, fedt og protein - har brug for for at fungere optimalt. Nedenfor kan du få viden om, hvilke funktioner de forskellige vitaminer og mineraler har, og hvad mangel på dem også kan medføre.
Vitaminer og mineraler er vigtige stoffer, som kroppen - udover næringsstofferne kulhydrat, fedt og protein - har brug for for at fungere optimalt. Nedenfor kan du få viden om, hvilke funktioner de forskellige vitaminer og mineraler har, og hvad mangel på dem også kan medføre.
