læs om søvnproblemer
Artikler
artikel
Baldrian
Roden af Baldrian også kaldet Valeriane (Valeriana Officinalis) har været m...
artikel
Børn, som sover dårligt, klarer sig dårligere i skolen
Børn, som har søvnproblemer, klarer sig dårligere i skolen end deres klasse...
artikel
Den normale søvn
Søvnen udvikler sig gennem hele livet. Specielt, når man bliver ældre vil m...
artikel
Døgnrytmeforstyrrelser
Vi har alle et indre ur som styrer når vi er vågne og når vi sover. Hvis vi...
artikel
Forebyg søvnløshed
En voksen person sover i gennemsnit 7-8 timer per døgn, men søvnbehovet er ...
artikel
Generelt om søvnproblemer og træthed
Søvnproblemer kan påvirke vores helbred. Her kan du læse om problemer med s...
artikel
Hvad er søvn og hvorfor sover vi?
Tidligere opfattede man søvnen som en passiv spareperiode, hvor kroppens or...
artikel
Insomni
Insomni er den hyppigste søvnlidelseInsomni er den hyppigste søvnlidelse i...
artikel
Jernmangelanæmi (Anaemia sideropenica)
Jernmangel ses ofte i Danmark, specielt blandt kvinder i den fødedygtige al...