Få en god cykel
Ønsker du at have flere med på turen, måske din familie og dine børn, kan det være, at din ene
cykel ikke er nok. En el ladcykel kan være løsningen for dig og din familie. På den måde kan hele
familien komme på cykeltur og få bevæget kroppen på den ene eller anden måde. Selvom børnene
muligvis blot sidder stille i ladcyklen, skal de nok komme ud med en del energi i løbet af dagen.
Det handler mest af alt om, at du får brugt din krop i de minimum 30 minutter om dagen, som det
anbefales.
Brug cyklen til og fra de vigtige destinationer
Det er oplagt at cykle til og fra arbejde, så længe det ikke forstyrrer din hverdag og dine aftaler. Der
findes selvfølgelig dage, hvor det er mere praktisk at tage bilen, men cyklen vil i langt de fleste
tilfælde være din bedste ven, når du skal have bevæget kroppen. Cykelturen til og fra arbejde kan
også være med til at rense ud i hovedet, så alverdens tanker fra dagen før ikke længere fylder. Turen
kan bruges til at genoverveje visse beslutninger eller træffe nye beslutninger.
Hvis du cykler på en el ladcykel med børnene, kan turen også bruges til at planlægge aktiviteter
med hele familien. En ladcykel bidrager med aktive forslag til børnene, da det, som de opdager på
turen, kan være en inspiration til at få bevæget kroppen. Måske skal I ovenikøbet cykle til og fra de
mange fritidsaktiviteter, som hele familien nyder at gå til. Pointen er, at en cykel er en oplagt
mulighed for at få bevæget hele kroppen i løbet af dagen. Gør dig selv og din krop en tjeneste med
en frisk cykeltur, inden ugen er omme.
Læs mere om cykling.
Dette indhold er sponsoreret.