Forebyg knogleskørhed med rygestop tema

Rygning øger risikoen for knogleskørhed og knoglebrud, fordi røgen påvirker knoglemassen negativt, men også fordi rygere generelt har lavere kropsvægt end ikke-rygere, og fordi kvindelige rygere kommer tidligere i overgangsalderen og har et lavere indhold af hormonet østrogen i blodet end ikke-rygende kvinder.

Rygning årsag til hoftebrud

Forskere, der beskæftiger sig med knogleskørhed mener, at ca.10 pct. af alle hoftebrud blandt danske kvinder, og ca. 16 pct. af alle hoftebrud blandt danske mænd skyldes tobaksrygning.

Det er således både rygningen i sig selv, der kan forårsage knogleskørhed, men også den øvrige livsstil, som rygere har. Undersøgelser har vist, at mange rygere også drikker mere alkohol og er mindre fysisk aktive end ikke-rygere, så derfor er det en god idé at se på sin livsstil overordnet, hvis man er i risikogruppen for at udvikle knogleskørhed - eller har fået konstateret knogleskørhed.

Det er ikke for sent at stoppe!

Hvis man har røget i mange år kan man spørge sig selv, om rygestop overhovedet har en effekt, hvis knoglerne allerede har taget skade? Det kan det! En undersøgelse har vist, at ex-rygere har højere risiko for hoftebrud end aldrig-rygerne, men at risikoen dog var noget lavere end hos dem, der fortsat røg. .

Læs også: Rygestop: Sådan kommer du i gang [Guide]

Download kildematerialet fra Sundhedsstyrelsen her

Artikler

artikel

Ubalance i underlivet

Symptomer som kløe, udflåd og svie i skeden lader mange kvinder tro, at de ...

Redaktionen 20/11/2007
artikel

Æggestokkene, livmoderen og livmoderhalsen

I æggestokkene, livmoderen og livmoderhalsen, kan der opstå sygdomme som bl...

Redaktionen 03/02/2009
artikel

Børnesygdomme

Det kan være svært at afgøre om et lille barn er sygt. Sommetider optræder ...

Redaktionen 23/01/2009
artikel

Debat om vitaminer og mineraler

Hvad betyder det for vores sundhed, at vores mad bliver beriget med vitamin...

Redaktionen 08/02/2009
kategori

Lunger og lungesygdom

De 2 mest almindelige og meget alvorlige lungesygdomme i Danmark er lungekr...

Redaktionen 16/12/2005
kategori

Sex og samliv

Sex, kærlighed og sensualitet er en vigtig del af livet - hele livet. Sex e...

Redaktionen 17/01/2009