Kylling med lun kartoffelsalat tema


Kylling med lun kartoffelsalat FOTO Weight Watchers

Opskriften giver 4 portioner
pr. portion: 10

Ingredienser

  • 1 kg små kartofler
  • 500 g kyllingefilet
  • 4 spsk. hoi sin sauce
  • 100 g rucolasalat
  • 1 spsk. persille, hakket
  • 2 tsk. citronsaft
  • 1 spsk. olivenolie
  • 2 tsk. lys balsamico eddike
Rens kartoflerne og kog dem i letsaltet vand. Steg kyllingen i en 175 grader varm ovn i 15 minutter eller grill den. Pensl kyllingen regelmæssigt i hoi sin saucen, mens den steger. Hæld vandet fra, når kartoflerne er møre, lad dem køle af i nogle minutter, bland derefter med rucolasalat, persille, citron, olie og eddike. Smag til med salt og peber. Servér kyllingen med den lune kartoffelsalat.


Kylling med lun kartoffelsalat FOTO Weight Watchers

Opskriften giver 4 portioner
pr. portion: 10

Ingredienser

  • 1 kg små kartofler
  • 500 g kyllingefilet
  • 4 spsk. hoi sin sauce
  • 100 g rucolasalat
  • 1 spsk. persille, hakket
  • 2 tsk. citronsaft
  • 1 spsk. olivenolie
  • 2 tsk. lys balsamico eddike
Rens kartoflerne og kog dem i letsaltet vand. Steg kyllingen i en 175 grader varm ovn i 15 minutter eller grill den. Pensl kyllingen regelmæssigt i hoi sin saucen, mens den steger. Hæld vandet fra, når kartoflerne er møre, lad dem køle af i nogle minutter, bland derefter med rucolasalat, persille, citron, olie og eddike. Smag til med salt og peber. Servér kyllingen med den lune kartoffelsalat.

Artikler

artikel

Interstitielle lungesygdomme

Interstitielle lungesygdomme kommer af betændelseslignende tilstande i lung...

Redaktionen 07/11/2007
kategori

Børns hudproblemer

En velplejet hud er et vigtigt forsvar mod varme, kulde og ikke mindst sygd...

Redaktionen 14/03/2013
artikel

Gastrisk bypass

De første kirurgiske indgreb mod fedme blev foretaget i 1950'erne, men side...

Redaktionen 21/03/2006
artikel

Kost, adfærd og indlæring

Barnet kost har stor betydning for dets adfærd og indlæring. Læs om kostens...

Redaktionen 25/01/2009
artikel

Behandling af piskesmældslæsioner i tværfagligt regi

Center for Rygkirurgi A/S, januar 2006. Erfaringsgrundlag fra RygTeam ApS 1...

Redaktionen 21/02/2006
artikel

Hvordan vælger du den rigtige madras ?

Hvordan vælger du den rigtige madras. Først og fremmest skal din madras vær...

Redaktionen 14/10/2003
artikel

Inkontinens hos kvinder

Der er altså ingen grund til at fortvivle, hvis man er en af de 400.000 per...

Redaktionen 18/07/2008
artikel

Vuggedød

Vuggedød er en pludselig, uventet spædbarnsdød hos børn i alderen 0-12 måne...

Redaktionen 14/10/2003
artikel

Inkontinens- styrk bækkenbunden

Hvis du lider af urininkontinens og specielt af stressinkontinens er det vi...

Redaktionen 30/01/2012