Ifølge overlæge Carsten Edmund, Øjenafdelingen på Glostrup Hospital, kan man selv gøre følgende ting, for at minimere generne i øjnene:
- Computerskærmen skal stå rigtigt i forhold til blikkets retning - ikke for højt placeret.
- Øjnene må ikke være for tæt på skærmen
- Tag pauser - man skal kigge væk fra skærmen i et halvt minut jævnligt
- Computerskærmen må ikke være placeret foran en kraftig lyskilde, f. eks. et vindue
- Undgå at have lamper, som spejler sig i skærmen
- Vær opmærksom på at blinke jævnligt
- Kig jævnligt ud af vinduet, eller på genstande langt væk, så øjet ikke kun fokusere på det tætte skærmbillede
Læs også: Computerskærmen driller øjnene