Thai pandekager med bærsalat tema


En lækker frisk dessert eller lidt sødt til kaffen.
Opskriften er leveret af Weight Watchers

Opskriften giver 4 portioner
pr. portion: 10

Ingredienser

4 dl friske, eller frosne, optøede bær
1 spsk flormelis
2 spsk citronmelisse, hakket
2 dl hvedemel
3 spsk sukker
3 spsk kokosmel
2 æg
4 dl light kokosmælk, max 10%
2 tsk flydende margarine

Sådan gør du

Læg bærrene i en skål og bland flormelis og hakket citronmelisse i. Lad det hvile koldt, imens du bager pandekagerne. Pisk mel, sukker, kokosmel, æg og kokosmælk sammen. Bag pandekagerne i margarinen i en slip-let pande. Servér med bærsalaten.


En lækker frisk dessert eller lidt sødt til kaffen.
Opskriften er leveret af Weight Watchers

Opskriften giver 4 portioner
pr. portion: 10

Ingredienser

4 dl friske, eller frosne, optøede bær
1 spsk flormelis
2 spsk citronmelisse, hakket
2 dl hvedemel
3 spsk sukker
3 spsk kokosmel
2 æg
4 dl light kokosmælk, max 10%
2 tsk flydende margarine

Sådan gør du

Læg bærrene i en skål og bland flormelis og hakket citronmelisse i. Lad det hvile koldt, imens du bager pandekagerne. Pisk mel, sukker, kokosmel, æg og kokosmælk sammen. Bag pandekagerne i margarinen i en slip-let pande. Servér med bærsalaten.

Artikler

kategori

Teenager

Redaktionen 17/01/2009
artikel

Normal udvikling i puberteten

Kroppen udvikler sig forskelligt alt efter dit køn. Se vores oversigt over,...

Redaktionen 14/10/2003
artikel

Infektioner i mave-tarm-kanalen

Mave-tarm-infektioner skyldes bakterier, vira eller parasitter, som alle le...

Redaktionen 20/01/2009
artikel

Kost & ernæring - Indpakning

Det vigtigt, at du behandler dine madvarer korrekt. Ellers risikerer du en ...

Redaktionen 23/02/2009
artikel

Miljøpåvirkning

Det tæller bl.a. som en miljøpåvirkning, hvis du har fået en kviksølvforgif...

Redaktionen 19/02/2009
artikel

Salmonella-infektioner (Salmonella-gastroenteritis)

Der findes flere tusinde typer af salmonellabakterier, hvoraf langt de fles...

Redaktionen 24/07/2007
artikel

Skarlagensfeber (Scarlatina)

Definition og årsag Skarlagensfeber er en smitsom sygdom med hududslæt og...

Redaktionen 15/08/2006
artikel

Babyen 0-12 måneder

Der er meget at holde styr på i barnets første år. Læs om mad, amning, søvn...

Redaktionen 17/01/2009
artikel

Nyrer og urinveje - Nyttig viden

Læs om dialyse og dialysebehandling samt om hvordan dine urinorganer funger...

Redaktionen 23/02/2009