Mavetræning Artikel

For at opnå den flade mave kræver det, at du gør en indsats for at få indarbejdet gode kostvaner, at du laver mavetræning og du træner ryg og resten af kroppen rigtigt, at du sidder rigtigt, at du går rigtigt, og at du i det hele taget bevæger din krop rigtigt til hverdag.

Sundhedsguiden.dk - Mavetræning | flade, mave, rygFor at opnå den flade mave kræver det, at du gør en indsats for at få indarbejdet gode kostvaner, at du laver mavetræning og du træner ryg og resten af kroppen rigtigt, at du sidder rigtigt, at du går rigtigt, og at du i det hele taget bevæger din krop rigtigt til hverdag.