Urin-inkontinens artikel

Urininkontinens kan ofte behandles, men førend du søger hjælp, skal du vide at overvægt, rygning, dårlige drikke- og toiletvaner er vigtige årsager til urininkontinens. Der er meget du selv kan gøre, men din praktiserende læge har også nogle behandlingsmuligheder og kan henvise dig til fysioterapeut eller speciallæge.

Det kan du selv gøre ved urininkontinens

  • Forsøg at tabe dig
  • Nedsæt tobaksforbruget
  • Drik mindre - 1,5 liter væske i døgnet er tilstrækkeligt
  • Gå på toilettet inden du forlader hjemmet
  • Tilstræb regelmæssige toiletvaner - lad vandet ca. hver 3. time
  • Træn knibeøvelser
  • Hvis ovenstående ikke er tilstrækkeligt, opsøg din læge
Læs også: Sådan træner du bækkenbunden med knibeøvelser

Hvilke muligheder har den praktiserende læge?

  • Hos kvinder: En gynækologisk undersøgelse
  • Hos mænd: En undersøgelse af blærehalskirtlen (prostata)
  • Urin undersøgelse
  • Registrering af dine vandladnings- og drikkevaner (udfyld derfor et vandladningsskema til din læge) - skemaet fås på kontinensforeningens hjemmesiden
  • Behandling med medicin eller forskellige hjælpemidler
  • Henvisning til fysioterapeut med speciale i bækkenbund
  • Hvis problemet har varet længe kan hjælpemidler udleveres gratis i henhold til Servicelovens §97 (uanset indtægt). Udgiften til fysioterapeut (bækkenbundstræning for mænd og kvinder) nedsættes, hvis du får en henvisning af din læge.
Hvis lægen ikke kan hjælpe, anbefales at du henvises til en speciallæge:

En gynækolog for kvinders vedkommende og en urolog for mænds vedkommende. En børnelæge til børn.

Hvilke muligheder har speciallægen?

  • Yderligere undersøgelser
  • Specielle behandlingsmuligheder: elektrisk stimulation, tømning af blæren med plasticrør (katerisation), medicin eller operation.

Relaterede artikler

artikel

Knogleskørhed - forebyggelse og sundhedsfremme

I mange tilfælde opstår de første knogleskørhedsbrud fra 60-års alderen. De...

Redaktionen 18/01/2009
artikel

Knogleskørhed hos mænd - Forebyggelse og behandling

De fleste opfatter knogleskørhed som en sygdom, der primært rammer kvinder ...

Redaktionen 12/06/2006
artikel

Knogleskørhed og hormonbehandling

Der er flere faktorer forbundet med øget risiko for knogleskørhed, hvor den...

Redaktionen 23/05/2006
artikel

Nyttig viden om knogleskørhed

Læs mere om nyttig viden om knogleskørhed, som bl.a. bløde knogler, knogleb...

Redaktionen 18/01/2009
artikel

Knoglebrud (Frakturer)

Et knoglebrud (en fraktur) er en tilstand, hvor knoglen udsættes for større...

Redaktionen 19/10/2006
artikel

Slut med gamle svæklinge

Slut med gamle svæklinge. Mangel på et vigtigt antioxiderende enzym ser ud ...

Redaktionen 11/09/2006
artikel

Generelt om knogleskørhed

Man taler om knogleskørhed (osteoporose) når der er forsvundet så meget af ...

Redaktionen 18/01/2009
artikel

Blødninger før fødslen

Blødninger sidst i graviditeten kan være harmløse, men de kan også indikere...

Redaktionen 12/03/2007
artikel

For tidlig afgang af fostervandet (Præterm vandafgang)

For tidlig vandafgang er når fosterhinderne brister for tidligt, dvs. før u...

Redaktionen 07/03/2007