Gigt - øvelser artikel

Gigtforeningen har udviklet en række øvelser, som du selv kan lave hjemme, for at styrke musklerne og smidigheden i din krop. Se øvelserne her.

Sundhedsguiden.dk - Gigt - øvelser | styrke, musklerne, muskler, smidighed, kropGigtforeningen har udviklet en række øvelser, som du selv kan lave hjemme, for at styrke musklerne og smidigheden i din krop. Se øvelserne her.

Relaterede artikler

artikel

Gigt - gode motionsformer

Det er vigtigt at motionere, også selvom kroppen måske er slidt og gør ondt...

Redaktionen 04/02/2009
artikel

Gode motionsformer - cykling for børn

Hvis du er under 14 år, er du måske ikke udvokset. Derfor må du ikke træne ...

Redaktionen 21/02/2008
artikel

Gode motionsformer - fitness

Motion i et fitness-center består ofte af et generelt sammensat træningspro...

Redaktionen 21/02/2008
artikel

Gode motionsformer - gåture

Hvis du ikke er vant til motionere, kan du begynde med at forbedre din fysi...

Redaktionen 22/02/2008
artikel

Gode motionsformer - golf

Golf er en god sport når man har gigt, fordi spillet kan tilpasses den enke...

Redaktionen 21/02/2008
artikel

Gode motionsformer - roning

Hvis du har lettere besvær i muskler og led f.eks. pga. gigt, kan roning væ...

Redaktionen 21/02/2008
artikel

Gode motionsformer - rulleskøjteløb

Hvis du har gigt eller lettere besvær i muskler og led, kan rulleskøjteløb ...

Redaktionen 21/02/2008
artikel

Gode motionsformer - Stavgang

Stavgang har vist sig at være en god og effektiv motion for mennesker med g...

Redaktionen 21/02/2008
artikel

Gode motionsformer - svømning

Svømning eller vandgymnastik er nogle velegnede og alsidige former for moti...

Redaktionen 21/02/2008