Motion som forebyggelse tema

Her får du information hvis ønsker at starte på at motionere. Læs mere om hvilke motionstyper som hjælper mod forskellige sygedomme. Få mere viden om træning og forskellige motionsformer. Læs om opvarmning, løbeprogram og udstrækning. Behandling kost – Mo

Sundhedsguiden.dk - Motion som forebyggelse | betydning, kroppen, sund, rask, fysisk, aktivitet, nedsætter, risikoen, livsstilssygdomme, virkning, psykiske, lidelserMotion har en stor betydning for, at kroppen holdes sund og rask. Fysisk aktivitet styrker helbredet og nedsætter dermed risikoen for at få mange af de livsstilssygdomme, som et stort antal danskere hvert år rammes af, bl.a. hjerte-karsygdomme, sukkersyge og forhøjet blodtryk. Motion har ligeledes en gunstig virkning på psykiske lidelser som depression og angst.

Artikler

artikel

Kræft/Cancer

Hver tredje dansker udvikler kræft på et tidspunkt i livet, og hvert fjerde...

Redaktionen 01/12/2005
artikel

Ørevokspropper (Cerumen obturans)

Definition og årsagerØrevoks dannes af små kirtler på øregangens sider. Øre...

Redaktionen 22/11/2006
artikel

Marburg virus infektion – Marburg Bloedningsfeber.

Marburg virus er et RNA-virus tilhørende gruppen Filovirus, som er samme vi...

Redaktionen 24/10/2014
artikel

Ortoreksi - den fjerde spiseforstyrrelse?

Ortoreksi - den fjerde spiseforstyrrelse. Ortoreksi er en frygt for at spis...

Redaktionen 18/07/2008
artikel

Sådan vælger du den rigtige madras

Først og fremmest skal din madras være stor nok. Læs om hvordan du vælger d...

Redaktionen 14/10/2003
artikel

Otosklerose

Definition og årsager Otosklerose er en sygdom i mellemøret, hvor øreknogle...

Redaktionen 14/10/2003
artikel

Hvorfor skal jeg træne for at kunne klare mit arbejde - når jeg bare sidder på en kontorstol

Det lyder umiddelbart vanvittigt, at du skal træne for at kunne klare at si...

Redaktionen 06/06/2006
artikel

Overbelastning og skader skal behandles med det samme

Det kan være meget frustrerende, at måtte holde pause fra at dyrke sport el...

Redaktionen 23/06/2011
artikel

Forebyggelse af KOL med rygestop

Forebyggelse af KOL med rygestop

Redaktionen 31/10/2019