overvægt og kost tema

Overvægt og kost hænger uløseligt sammen. Hvis du vil tabe dig bør du kigge på hvad du spiser, da motion sjældent kan klare det alene. Læs om hvad du bør spise, og hvordan du kan ændre i dine kostvaner. Læs også om hvordan en plan kan hjælpe dig, ligesom sammenhold gør stærk.

Sundhedsguiden.dk - overvægt og kost | spise, ændre, kostvaner, plan, sammenholdOvervægt og kost hænger uløseligt sammen. Hvis du vil tabe dig bør du kigge på hvad du spiser, da motion sjældent kan klare det alene. Læs om hvad du bør spise, og hvordan du kan ændre i dine kostvaner. Læs også om hvordan en plan kan hjælpe dig, ligesom sammenhold gør stærk.

Artikler

artikel

Undgå musearm og kontornakke

Hvis du arbejder ved en computer, er der stor risiko for at du får ondt i r...

Redaktionen 27/03/2013
artikel

Hvad fejler rygpatienter - ellers?

Både i den generelle befolkning og blandt behandlere, er man klar over, at ...

Redaktionen 14/10/2003
kategori

Neuromuskulær teknik

Neuromuskulær trykteknik er en form for dybtgående massage på spændt muskul...

Redaktionen 14/10/2003
artikel

Undgå at tage på i Julen!

Lidt ekstra motion er godt i jule- måneden - og det behøver ikke være k...

Redaktionen 18/07/2008
artikel

Sygdomme i nyrer og urinveje

Der kan opstå mange forskellige sygdomme og betændelsestilstande i både nyr...

Redaktionen 23/02/2009
artikel

Galdesten (Cholecystolithiasis og choledocholithiasis)

Galdesten dannes i galdeblæren, men de kan sætte sig fast hvor som helst i ...

Redaktionen 19/10/2006
artikel

Ung og for tung

Mange børn og unge er i dag alt for tunge, og det kan give helbredsmæssige ...

Redaktionen 14/10/2003
kategori

Neurokirurgi

Neurologisk kirurgi eller neurokirurgi beskæftiger sig med diagnosticering ...

Redaktionen 14/10/2003